Suikeranalyse

Iedereen kan anders reageren op voedingsmiddelen. De ene kan prima 6 keer dag iets eten, maar voor de ander kan dit weer anders zijn. De ene persoon kan beter groene groentes eten of noten eten bij een maaltijd. Ieder mens is uniek Met de suikeranalyse houden we 2 weken lang via de freestyle libre alle glucosewaardes bij in je bloed. Het enige wat je nodig hebt is een smartphone.

Voor meer informatie of een afspraak stuur een mailtje naar info@bewustengezond.nl

Hoe werkt suikeranalyse

Je hebt totaal 3 afspraken. Bij afspraak 1 wordt de glucosemeter geplaatst en krijg je uitleg. Het is de bedoeling dat je tijdens deze totale 2 weken bij gaat houden wat je eet, drinkt en aan beweging doet. Bij de tweede afspraak is 1 week geanalyseerd. We kijken naar de glucosewaardes, waar we kunnen verbeteren, denk hierbij aan of er bepaalde voedingsmiddelen beter vermeden kunnen worden en of er iets aan de tijdstippen gedaan moet worden. De derde afspraak is de laatste afspraak. We bekijken hoe het de afgelopen week is gegaan aan de hand van de analyse van de tweede week en waar nog verbetering mogelijk is. Deze analyses zijn niet alleen om af te vallen, maar kunnen ook ingezet worden om je sportprestaties te verbeteren.

Hoe het traject verloopt

  1. De continue suiker sensor aanbrengen en praktische tips.
  2. Jouw huidig voedings- en levensstijlpatroon warden in kaart gebracht.
  3. Gepersonaliseerd advies op basis van jouw resultaten.
  4. De impact van de adviezen warden in kaart gebracht.
  5. Je kan na enkele weken/maanden de analyse opnieuw uitvoeren.

Heb je een vraag of wil je meer informatie? Geen probleem. Neem hiervoor contact met ons op. We helpen je graag.

Naar contact