CooL

CooL

CooL staat voor Coachen op Leefstijl, en is een gecombineerde leefstijl interventie die sinds 2019 is opgenomen in de basiszorgverzekering (dus geen gevolg voor eigen risico). Het is een erkend en bewezen effectief leefstijlprogramma. Speciaal ontwikkeld voor mensen met overgewicht die willen afvallen en gemotiveerd zijn om gezonder te gaan leven. Het programma duurt 2 jaar  en bestaat uit zowel individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten. Samen en onder begeleiding werken aan een gezondere leefstijl levert je veel meer op dan in je eentje. Je kunt elkaar stimuleren, ondersteunen en motiveren.

Aanmelden voor dit programma kan als:

Je 18 jaar of ouder bent

Je overgewicht hebt (BMI tussen 25 en 30) en daarnaast slaapapneu of artrose
of een vergrote buikomvang of een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten hebt

Je ernstig overgewicht hebt (BMI van meer dan 30)
Wil je weten wat jou BMI is? Dan kun de deze calculator van het Voedingscentrum gebruiken

© Copyright – Bewust & Gezond​ – privacy verklaring